離乳食(1～4週間目)

離乳食

娘が6か月になるころから、離乳食を始めました。 献立、どうすればよいのかわからなく試行錯誤でした。 誰かの参考の1つになればと思いメモしておきます。

●1週間目　-まずは10倍粥から

日数 メニュー
01日目 10倍粥
02日目 10倍粥
03日目 10倍粥
04日目 10倍粥
05日目 10倍粥
06日目 10倍粥
07日目 10倍粥

●2週間目　-野菜スタート

日数 メニュー
08日目 10倍粥、人参
09日目 10倍粥、人参
10日目 10倍粥、ほうれん草
11日目 10倍粥、ほうれん草
12日目 10倍粥、ブロッコリー
13日目 10倍粥、ブロッコリー
14日目 10倍粥、人参

●3週間目　-品数増やし

日数 メニュー
15日目 さつまいも粥、キャベツ
16日目 さつまいも粥、キャベツ
17日目 人参粥、さつまいも
18日目 人参粥、さつまいも
19日目 キャベツ粥、人参、かぼちゃ
20日目 ほうれん草粥、りんご
21日目 ブロッコリー粥、人参、りんご

●4週間目　-タンパク質スタート

日数 メニュー
22日目 キャベツ粥、かぼちゃ、豆腐
23日目 キャベツ粥、さつまいも、豆腐
24日目 人参粥、りんご、シラス
25日目 10倍粥、かぼちゃ、シラス
26日目 10倍粥、さつまいも、シラス、いちご
27日目 小松菜粥、さつまいも、いちご
28日目 かぼちゃ粥、小松菜、いちご